tag:blogger.com,1999:blog-27947982.post8312387287423807623..comments2024-03-28T04:46:34.174-04:00Comments on Life in the suburb!: This Week: Nordic Walking and Then Some...Annikahttp://www.blogger.com/profile/01167225462089870755noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-85777428318529825422008-01-10T13:23:00.000-05:002008-01-10T13:23:00.000-05:00Leopardia:Ja, fy tusan...jag har märkt det..i back...Leopardia:<BR/>Ja, fy tusan...jag har märkt det..i backar o dylikt...det känns mellan skulderbladen. Detta är en riktigt bra träning!!Annikahttps://www.blogger.com/profile/01167225462089870755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-41471094518454428812008-01-10T12:58:00.000-05:002008-01-10T12:58:00.000-05:00haha, staaaaavar! heja!ett annat tips är att luta ...haha, staaaaavar! heja!<BR/>ett annat tips är att luta sig lite framåt och känna hur det tar mellan skulderbladen...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-10663626121949582352008-01-10T08:07:00.000-05:002008-01-10T08:07:00.000-05:00Jemaya:JA! Plåta stavarna och lägg ut på din blog...Jemaya:<BR/>JA! Plåta stavarna och lägg ut på din blogg! Marimekko-stavar hade ju varit tufft att HA!!<BR/>Jobbigt med sömnproblem...usch. Då sover du nog bättre inatt.<BR/>Rödbeta ja...det sitter verkligen i LÄNGE!!Annikahttps://www.blogger.com/profile/01167225462089870755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-53610754679740327122008-01-09T21:16:00.000-05:002008-01-09T21:16:00.000-05:00Hej! Känner nästan för att gå på promenad nu på di...Hej! Känner nästan för att gå på promenad nu på direkten efter att ha läst ditt inspirerande inlägg - och borde fota mina Marimekko-stavar, som jag vann i ett lotteri en gång! Men nu är det mitt i natten (4.14 för att vara exakt...sömnproblem igen!), så jag kanske ska hålla mig. Jag är också rödbeta-släkting...fast det behövs ett ordentligt pass för att få upp färgen, men sen sitter den i i flera timmar!Jemayáhttps://www.blogger.com/profile/08008846512536418360noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-145560278682895732008-01-09T08:12:00.000-05:002008-01-09T08:12:00.000-05:00Lia:Så sant som du säger...Barn tar efter det man ...Lia:<BR/>Så sant som du säger...Barn tar efter det man gör, inte det man säger.<BR/>Idag ska jag ut igen...Musklerna värker sådär skönt. Hoppas det blir lika bra idag som det blev igår. Tekniken är ju inte svår, men övning GER färdighet.<BR/>Kram!!<BR/><BR/>Isle Dance:<BR/>I know!!! This works!<BR/><BR/><BR/>Lullun:<BR/>Haha, jasså skulle du stressas av en Sven i huset och överallt? haha!<BR/>Ja, jag hoppas att energin smittar av sig :-) OCH jag hoppas att energin och viljan ska stanna hos mig också. Man vet aldrig...Annikahttps://www.blogger.com/profile/01167225462089870755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-31030699001804125772008-01-09T00:03:00.000-05:002008-01-09T00:03:00.000-05:00Nu känner man sig ju nästan som rena soffpotatisen...Nu känner man sig ju nästan som rena soffpotatisen när man läser om alla dina träningsprojekt. Turligt nog smittar din energi av sig, så det ska nog lösa sig även på dessa breddgrader... *hihi*<BR/>och en Sven verkar ju praktiskt; men eventuellt skulle jag bli lite stressad av en sån en grabb. Post-it notes och en väckarklocka funkar också hyffsat. Men kul reklam! ;-)Lullunhttps://www.blogger.com/profile/03833699211880847724noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-43150638556900627102008-01-08T21:37:00.000-05:002008-01-08T21:37:00.000-05:00YAYAYAYAYAYAY!!!YAYAYAYAYAYAY!!!Isle Dancehttps://www.blogger.com/profile/04755103029114698264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-36062883287396393882008-01-08T19:21:00.000-05:002008-01-08T19:21:00.000-05:00Annika, jag tycker du är ett underbart föredöme so...Annika, jag tycker du är ett underbart föredöme som tränar och försöker hålla dig i form! Tror det är många barn som skjutsas runt av sina föräldrar på än den ena, äm den andra aktiviteten, utan att någonsin se sina föräldrar själva sköta om sin hälsa och kropp. Det är ju väldokumenterat att barn inte gör som man säger, de gör som man gör...Krolina kan vara stolt över sin duktiga mamma tycker jag!! Lycka till med stavarna, du kommer snart få in tekniken, så du slipper sparka på dem hela tiden! KramLiahttps://www.blogger.com/profile/04214097103009830581noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-65000656227464385742008-01-08T15:10:00.000-05:002008-01-08T15:10:00.000-05:00Här är det ju massor av folk som går med stavar så...Här är det ju massor av folk som går med stavar så man behöver inte vara rädd för att nån ska titta konstigt på en :-). Själv har jag aldrig prövat, jag har fullt upp att skjuta barnvagnen framför mej, haha.<BR/>Jag är också en rödbeta och jag har märkt att Emmy är likadan, men inte Ida (den lyckosten).Annikahttps://www.blogger.com/profile/04374078968015477013noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-17436531314069512742008-01-08T14:41:00.000-05:002008-01-08T14:41:00.000-05:00Desiree:Jag har aldrig provat spinning så det ser ...Desiree:<BR/>Jag har aldrig provat spinning så det ser jag fram emot, även om jag förstår att det är övermåttan jobbigt...<BR/>Japp, så ser stavarna ut, och flera timmar efteråt känner jag mig fortfarande hög på ngt sätt. Underbart. Bara därför blir det säkert pannkaka imorrn...<BR/>Men faktum är att det hela var mkt mer effektivt än jag hade kunnat drömma om.<BR/>Ja, jag är heller ingen duktig koordninationsmänniska på gymmet. Ibland trasslar jg bort mig fullständigt under aerobicspassen.<BR/><BR/>Saltis:<BR/>För mig har de varit down-hill sen Halloween vad gäller träningen, och maten. OCH det syns på vägen och känns på kläderna. Så det känns verkligen inspirerande att ha kommit igång igen!!!<BR/>Att jogga i Central Park låter helt underbart och återigen ser jag en massa filmscener framför mig :-)<BR/>Äsch, som sagt, inte mkt att göra åt rödheten, it is what it is...<BR/>Hoppas du kommer igång med gymmet också!<BR/><BR/>Jacal:<BR/>Jag har också köpt en stegräknare men glömde den idag. Ska bli kul att se hur många steg det blir. 10 000 steg tycker jag är mkt. Fattar inte hur man kommer upp i det under en dag.<BR/>Stavarna var underbara! Bättre än jag hade hoppats. Känner mig, som sagt, riktigt hög efter dagens runda, oc hajg hoppas att det kommer att kännas likadant imorrn!!<BR/>Sven och stavar..tjaa, vad mer behöver man? :-)<BR/><BR/>Petra H:<BR/>Ja, vi verkar vara många rödbetor här...Ballerinan hade nog rätt, haha!<BR/>Jag är som du, och Millan och ngra fler, rodnar också av vin och värme. Lite jobbigt, men inte mkt att göra åt det hela.<BR/>Hoppas du kommer ut på en liten joggingtur ikväll. Typiskt om regnet ska sätta P för det hela.<BR/>Sven är BÄST!!<BR/><BR/>Keith:<BR/>It was so fun, and so effective, more so than I ever could have dreamed of! Hooked as can be now!!<BR/><BR/>Anita:<BR/>Fram med stavarna!<BR/>Ja, det är nog rätt många som kör stavgång även i USA, helt klart.<BR/>VISST är det jobbigt, jag lät som en flåsbälg när jag kom hem, jösses så trött och slut med upplyft jag var!!<BR/>KUL att min blogg agarer vitamininjektion, Anita!<BR/><BR/>Anne:<BR/>DET är jättekul, och asjobbigt. Men jag känner mig fortfarande hög efter dagens prommis så det är verkligen endorfinhöjande det hela! Coolt.<BR/>Jag köpte mina stavar från Dick's sporting goods. Men jag tror nog dom finns i varenda sportafffär.Annikahttps://www.blogger.com/profile/01167225462089870755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-82899103575427704262008-01-08T13:53:00.000-05:002008-01-08T13:53:00.000-05:00Oj, vad kul det låter. Läste ju även på JaCals blo...Oj, vad kul det låter. Läste ju även på JaCals blogg tidigare om hur härligt det varit med stavar och nu du som lovprisar stavar. Låter riktigt svettigt och ett bra pass. Varifrån köpte du dina stavar, från leki. com?Annehttps://www.blogger.com/profile/05305084219847320371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-18186528819813333772008-01-08T13:51:00.000-05:002008-01-08T13:51:00.000-05:00Jag vill ocksa ha en Sven!!! Och nu ska jag dra f...Jag vill ocksa ha en Sven!!! Och nu ska jag dra fram mina gamla stavar som ligger nanstans langst in i garderoben och gora ett nytt forsok. Jag vet att det ar jattebra, men Gud vad jobbigt! Det ar foresten manga har i USA som gar med stavar nufortiden ocksa, sa dom flesta vet nog vad det handlar om. Har sett en del i 'var' lilla skog har i Beaverton som anvander sanna. Nu kan jag snart sluta ta vitaminer, for jag far en vitamin injektion varje gang jag laser din blogg :-)Anitahttps://www.blogger.com/profile/16966027301452794394noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-40580743666793533532008-01-08T13:30:00.000-05:002008-01-08T13:30:00.000-05:00Ha! Ha! Yes, I think everyone needs a Swedish Sven...Ha! Ha! Yes, I think everyone needs a Swedish Sven to keep their lives in order. Great about your first workout with the Nordic walking poles! Sounds like a lot of fun!Keithhttps://www.blogger.com/profile/09646465112416043861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-70854211847292878662008-01-08T12:52:00.000-05:002008-01-08T12:52:00.000-05:00Här är ännu en rödbeta, men jag blir inte bara röd...Här är ännu en rödbeta, men jag blir inte bara röd av ansträngning, jag rodnar extremt lätt och så blir jag röd av värme / kyla / you name it!! Jag vet inte hur ofta som jag får höra när jag är på stranden att jag bränt ansiktet - nix, det är värmen och det går ner efter ett (mycket långt) tag!! Så irriterande! <BR/>Grattis till ditt nya liv, jag hoppas på ett lika aktivt liv under 2008! Ska ut och springa ikväll när solen har gått ner (om det nu inte börjar ösregna som det gjort de senaste dagarna, typiskt!!).<BR/>Sven rules!Petchie75https://www.blogger.com/profile/03751664100920187233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-49882640419297057102008-01-08T12:12:00.000-05:002008-01-08T12:12:00.000-05:00En Sven och ett par stavar - sen är det klart! ;-)...En Sven och ett par stavar - sen är det klart! ;-) <BR/><BR/>Visst är det kul!? Om man gillar att gå så blir det plötsligt mer och större och snabbare. Jag gillade det jättemycket! Har köpt mig en pedometer också - även om det blir svårt att komma upp i de 10000 om dagen eller vad det är man rekommederar... <BR/><BR/>Såå synd att du bor så långt borta - annars kunde vi gått och blivit röda i nyllet tillsammas... förbaskade skandinaviska skinn... ;-)JaCalhttps://www.blogger.com/profile/01996084472747773269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-89770324079884353692008-01-08T11:55:00.000-05:002008-01-08T11:55:00.000-05:00Oj vad du är duktig!!!!Själv ska jag förska komma ...Oj vad du är duktig!!!!<BR/>Själv ska jag förska komma igång med lite lagom träning nu tänkte jag. Hela hösten sedan slutet av oktober har jag inte gjort ett smack. Jag gillar att jogga (särskilt i Central park) men på vinterhalvåret blir det ju så mörkt o kallt att det inte blir av) Men att gå på gymmet istället blev inte heller av. Trots att det ligger nästan i samma hus. Fy på mig! Men jag jobbade så otorligt mycket under hösten att den lilla tid som fanns över liksom inte prioriterades till träning utan att umgås med M och med vänner, och att sova...<BR/>Men jag ska försöka bättre mig nu.<BR/><BR/>Jättefina stavar förresten!!!! Förstår att du liksom susar fram med dem! Och det där med att bli röd. Venm bryr sig!! :-) Du ser ju iallafall att du har arbetat! Vilket är något positivt!!! :-)Saltistjejenhttps://www.blogger.com/profile/01442558537705396813noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-55639165258385905712008-01-08T10:48:00.000-05:002008-01-08T10:48:00.000-05:00Åh vad kul att få se dina nya stavar! Jättefina An...Åh vad kul att få se dina nya stavar! Jättefina Annika! Kul att du fick en rejäl genomkörare redan på premiärrundan. Nu kommer det nog vara ännu roligare att gå på powerwalk när du har dina nya fina stavar. Jag gillar också att gå på bodypump, spinning och step-up. Jag är rätt dålig på kordinationsövningar så det får vara enkla step-up pass som inte innehåller för mycket stegkombinationer som man ska minnas. Spinning testade jag nu under jullovet för första gången igen på fler år. Det var riktigt kul och oj jag hade glömt att man svettades så under spinningpass.Desireehttps://www.blogger.com/profile/09597312913386722575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-4702899594922942702008-01-08T10:44:00.000-05:002008-01-08T10:44:00.000-05:00Johanna:Tack för tipset om din blogg!Ska genast kv...Johanna:<BR/>Tack för tipset om din blogg!<BR/>Ska genast kvista över och ta en titt...<BR/>Jag blev lite arg ibland när var ute med stavarna eftersom man ibland sparkar till dom lite, morr...Men så får det väl vara så, hahaha!!!<BR/>Kram!Annikahttps://www.blogger.com/profile/01167225462089870755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-62795070668467541172008-01-08T10:38:00.000-05:002008-01-08T10:38:00.000-05:00Hej tjejen...Jag har bytt blogg. Börjat som. Flytt...Hej tjejen...<BR/><BR/>Jag har bytt blogg. Börjat som. Flytt fältet. Kalla det vad du vill. Kanske gömmer jag mig lite också. Men jag ville att du skulle kunna hitta mig, om du kände för det liksom.<BR/><BR/>Ha det fint! Vispa inte för mycket med armarna när du är ute och går. Du kanske knockar dig själv? (skojar) <BR/><BR/>Kram Johanna<BR/><BR/>http://saltochsocker.blogspot.com/Johannahttps://www.blogger.com/profile/05271711334832054917noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-87951895701536797482008-01-08T10:34:00.000-05:002008-01-08T10:34:00.000-05:00Sporty!Detta var mer än väntat!!! OJ, OJ vad genom...Sporty!<BR/>Detta var mer än väntat!!! OJ, OJ vad genomkörd jag är!<BR/>Trodde aldrig att jag skulle känna så här efter en timme, efter en vanlig PW är jag röd och svettig, men nu är jag rödbeta och genomblöt! Precis som det ska vara. Skitbra!!<BR/>TAck Petra! Jag tänkte på det du sa tidigare om stavgång!<BR/>Det är sant det du säger om knäet. Det har blivit bättre sen jag slutade med step-up. Men det är ju så roligt med step...Annikahttps://www.blogger.com/profile/01167225462089870755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-34725785658749988262008-01-08T10:31:00.000-05:002008-01-08T10:31:00.000-05:00Aurora:Ny är det gjort! Och det var verkligen en ...Aurora:<BR/>Ny är det gjort! Och det var verkligen en genomkörare. I am hooked!!!<BR/><BR/>Millan:<BR/>Ja, nu är det rödbeta som gäller här. Stavgång var verkligen bra och JOBBIGT!! Nu är jag totalt slut!! Vilken bra träning!!<BR/>Ja, det är poppis hemma. Nu ska vi se om det blir poppis hör också!<BR/><BR/>Rosvik:<BR/>Ja, jösses vilken effekt det ger. SÅ här trött och slut och genomkörd är jag inte efter en vanlig power walk! Detta är toppen!!<BR/>Kram!!Annikahttps://www.blogger.com/profile/01167225462089870755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-9878616484562880742008-01-08T10:30:00.000-05:002008-01-08T10:30:00.000-05:00Bra jobbat! Och det låter ju som om du använt stav...Bra jobbat! Och det låter ju som om du använt stavarna helt rätt, skjutit ifrån ordentligt och inte gått och småsläpat på dem som man ser en del göra. <BR/><BR/>Var försiktig med knäet dock, high inpact är inte det bästa för knackliga knän.Sporty Spicehttps://www.blogger.com/profile/01546617579170755593noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-83539073295533412652008-01-08T10:05:00.000-05:002008-01-08T10:05:00.000-05:00Jag försöker komma ihåg mina stavar när jag ska ut...Jag försöker komma ihåg mina stavar när jag ska ut och gå. Det ger så mycket mer effekt!!! Vet inte varför men det känns i helt andra muskler när stavarna varit med.<BR/>KramAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10618071469802628464noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-59025226088004634372008-01-08T09:45:00.001-05:002008-01-08T09:45:00.001-05:00:-) Har ar en till rodbeta! Jag blir helt otroligt...:-) Har ar en till rodbeta! Jag blir helt otroligt rod i ansiktet nar jag tranar. Darfor kan jag tex inte ga och trana ett pass pa lunchen for jag skulle komma tillbaka och inte se klok ut resten av eftermiddagen. Jag blir ocksa rod i ansiktet nar jag dricker vin och 'rodnar' latt aven da jag pratar infor folk aven da jag inte ar det minsta nervos. Har val att gora med att man blir lite ivrig eller sa. <BR/><BR/>Det ska bli skoj att hora vad du tycker om att ga med stavarna! Jag tankte pa dig flera ganger da jag var i Sverige over julen eftersom ALLA var ute och gick med stavar. Det har verkligen blivit otroligt inne hemma att trana pa sa vis!Millanhttps://www.blogger.com/profile/04004688462664586943noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-27947982.post-76866867940502088342008-01-08T09:45:00.000-05:002008-01-08T09:45:00.000-05:00Namen, Annika?! Ska du *ga* med stavar?? Vad ar de...Namen, Annika?! Ska du *ga* med stavar?? Vad ar det for nat nytt pafund? Har jag aldrig hort talas om...aurorabuddhahttps://www.blogger.com/profile/03488824968732696736noreply@blogger.com